V-ați întrebat vreodată ce este pielea, la ce servește și mai ales cum s-o îngrijiți mai bine astfel încât să aibă un aspect frumos și sănătos? Ei bine, eu pînă nu demult nu prea m-am adâncit în studiul acesteia, decât după ce m-am trezit cu probleme dermatologice și am început să citesc informații detaliate, care pur și simplu m-au impresionat.
Iată de ce, azi vreau să vă povestesc câte ceva despre piele. Organ esențial și cel mai eficient înveliș care ne asigură supraviețuirea.
Știați că pielea este cel mai inteligent țesut cu o suprafață de cca. 2,5 m², o grosime între 1,5 și 4 mm, care cântărește aproximativ 3 kg? Și aceasta nu e tot! Fiind o combinație unică a 2000 miliarde de celule hiperactive, ea veghează la protejarea întregului nostru organism.
Deși pielea este în stare să analizeze mediul nostru înconjurător astfel încât să regleze temperatura corpului și să ne protejeze de frig și de căldură, ba chiar să se constituie într-un baraj împotriva razelor ultraviolete sau a bacteriilor generând totodată anticorpi, ea trebuie iubită și protejată la rându-i.
Pielea este acel înveliș al corpului care îngrijește – prin absorbția oxigenului și eliminarea bioxidului de carbon și difuzarea substanțelor active în sânge.
Pielea este acel organ care previne când ceva e în neregulă. Receptorii cutanați transmit creierului informații în timp real: este cald, frige, este tare, ustură…
Sunt fascinante procesele pe care le îndeplinește pielea pentru oameni dar și pentru animale.
Pielea conține 25-35% din întreaga rezervă de apă a organismului nostru. adică 9 litri.
Haideți să (re)descoperim împreună cele trei straturi de protecție pe care le cuprinde pielea.
1. Epiderma.
Cu o grosime care variază de la 0,05 mm (pe pleoape) până la 2-3 mm (pe talpa piciorului), epiderma este în contact direct cu lumea care ne înconjoară. Ea este cea care împiedică orice răufăcător să pătrundă prin piele…
Dacă vă întrebați acum de ce este atât de longevivă, este datorită reînnoirii continue a celulelor, adică a cheratinocitelor care migrează mereu de la pătura bazală – granița dintre epidermă și dermă, spre suprafață, unde se rânduiesc precum țiglele, formând corneocitele. Acestea au nevoie de 28 de zile pentru a se ”zidi”, făurindu-și o carapace, pentru a compune stratul cornos (din lat. – stratum corneum), înainte de a se usca și a se coji, lăsând locul noilor generații de celule.
Amestecul de transpirație și sebum, altfel spus pelicula hidrolipidică, ne garantează echilibrul de apă în piele. Dacă acest înveliș protector este amenințat atunci stratul cornos se va subția fiind mai puțin hidratat.
2. Derma.
Pătura cea mai groasă, cea mai rezistentă și cea mai suplă în același timp. Fiind țesutul de susținere, pe care se sprijină epiderma, ea este cea care conferă pielii noastre consistență, tonus și elasticitate, și are în compoziție 70% apă . Celulele sale, cunoscute sub numele de fibroblaste produc proteine care permit fixarea apei; fibrele de colagen îi asigură rezistența, iar elastina îi conferă însușirea de a-și relua forma după p deformare. Derma este responsabilă în îmbătrânirea cutanată. Ea este traversată de vase care hrănesc epiderma și de nenumărate fibre nervoase care informează în mod fidel creierul despre toate incidentele captate de către receptori. Aceștia îi transmit în caz de căldură (apare transpirația), de frig (vasele se contractă, pielea se albește) sau de șoc.
3. Hipodermul
Amortizator și ”cămară” a pielii, asemenea unei perne umplute cu lipide, situat sub dermă, acest strat are funcția de a stica rezervele, disponibile în caz de deficit energetic sau alimentar, dar și de a proteja de frig.
Celulele care ne ”permit” să înmagazinăm grăsimile, adipocitele, sunt repartizate în mod diferit, în funcție de sex: dacă la bărbați preferă să se depună pe abdomen, la noi, femeile, au o predilecție pentru fese și coapse. Este ceea ce diferențiază siluetele în formă de pară. Celulita este rezultatul vizibil al acumulărilor de grăsimi și a retenției apei în țesuturi.
Dar ce nenorocire pentru femei, celulita nu apare niciodată la bărbați! Și știți de ce? Pentru că țesutul adipos la femei reprezintă 23% din greutatea corpului, față de 15% la bărbați. Explicația acestei ”nedreptăți” genetice constă în faptul că femeile sunt programate să asigure perpetuarea speciei!
Acestea fiind spuse, nu uitați să vă alimentați corect. Să vă îngrijiți pielea cum se poate mai bine și să vă feriți de soare! Mai ales în perioada caniculei! 🙂